Olahraga

Olahraga

Olahraga kuwe asale sekang kata Olah karo Raga sing maknane: Kagiatan kanggo ngelatih tubuh utawa raga, ning jane maknane lewih luas, ora mung ragane sing dilatih uga Batin.

Iki ditindakake kanthi macem-macem alasan, kanggo mbantu tuwuh lan nambah kekuwatan, nyegah tuwa, otot lan sistem kardiovaskular, katrampilan atletik, mundhut bobot utawa pangopènan, ningkatake kesehatan, utawa mung kanggo seneng-seneng. Akeh wong sing milih olahraga ing njaba ruangan ing ngendi dheweke bisa ngumpul ing kelompok, sosialisasi, lan ningkatake kesejahteraan uga kesehatan mental.

Ing babagan keuntungan kesehatan, jumlah olahraga sing disaranake gumantung marang tujuan, jinis olahraga, lan umur wong kasebut. Malah ngleksanani sethithik luwih sehat tinimbang ora nindakake.

Cabang-Cabang

• Olahraga Modern:
  • Atletik
  • Anggar
  • Angkat besi
  • Balap sepeda
  • Berkuda
  • Bisbol
  • Bola basket
  • Bola tangan
  • Bola voli
  • Bulutangkis
  • Dayung
  • Gulat
  • Hoki
  • Judo
  • Kano
  • Loncat indah
  • Menembak
  • Panahan
  • Pentatlon Modern
  • Polo air
  • Renang
  • Senam
  • Selam
  • Selancar angin
  • Sepak bola
  • Sofbol
  • Tenis meja
  • Taekwondo
  • Tenis
  • Tinju
  • Triatlon

• Olahraga Tradisional

Organisasi

• Olimpiade
• PON

Deleng Juga

• Olahraga, Hobi & Hiburan